Советы.
С вечера:
а) не пейте много кофе, т.к. будут сниться розово-голубые человечки с радужной оболочкой;
б) не смотрите фильмы о марсианах, потому что появятся еще и зеленые человечки;
в) не сидите до зеленых чертиков, дописывая всякие откровенные глупости, потому что нарушается энергетический баланс, если писать только о хорошем или только о плохом;
г) не заводите под ночь разговор с людьми (реальный, телефонный, виртуальный), заведомо зная, что беседа с некоторыми из них испортит настроение.
д) ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ НЕ В 3.30 УТРА!
С утра, единственное:
! Не повышайте голос на окружающих после сна, поберегите их нервную систему - пригодятся они вам еще....
Пока все.